本文目录一览：

• 〖壹〗
  、怎么缓解坐火车晕车
• 〖贰〗、晕火车是什么原因
• 〖叁〗 、晕火车怎么办?每次回家要坐20个小时的火车,真是难受死了,只喝矿_百度...
• 〖肆〗
  、坐车晕车怎么办最有效方法
• 〖伍〗、有治坐30小时火车晕车的办法吗?
• 〖陆〗 、本人想参加第七届为学杯夏令营,要坐火车去,可是本人坐火车会晕车,所以...

怎么缓解坐火车晕车

〖壹〗
、缓解坐火车晕车的方法有以下几个：第闭目养神：注意不要看手机、看书
，要闭目养神 、保持安静
。第规范坐姿：在坐的时候一定要把身体贴着座位，身体不要坐得太空 ，如果坐的太空
，身体随着火车来回摆动，可以使恶心或者反胃的症状加重。

〖贰〗
、携带塑料袋：以防万一出现呕吐情况 ，可以及时应对 。清凉油或风油精：涂抹于太阳穴
，有助于提神醒脑，减轻晕车症状
。避免过饱或过饥：在乘车前避免过饱或过饥 ，选取清淡易消化的食物
，有助于减少晕车感。保持通风：尽量坐在靠近窗户的位置，保持车内空气流通 ，有助于缓解晕车 。

〖叁〗、坐火车晕车缓解主要有以下的办法：第建议尽量使身体与凳子靠拢
，尽量避免火车运动导致身体出现较大幅度移动，因为很容易出现恶心 、呕吐
。第晕车时尽量不要看手机 ，也不要看书，要保持闭目安静的休息。

〖肆〗
、患者如果坐火车有晕车的情况
，一定要提前做好准备，可以在耳后贴用晕车贴 ，或者在肚脐处贴用姜片能够预防晕车 。同时患者座位方向尽量与火车行驶方向一致而且不要向窗外看
，保证头部姿势不要随意活动，尽量闭目养神
。患者还可以涂抹清凉油于耳后或者手腕处 ，这样能有效减轻恶心、呕吐 、眩晕的情况。

〖伍〗、选取合适的座位：在火车上
，选取靠近车厢中心的座位可以减轻晕车的症状 。因为火车在行驶过程中，车厢中心的稳定性较好 ，晃动较小
。此外
，靠窗的座位可以让乘客看到外面的景色，有助于缓解晕车症状。避免空腹或过饱：晕车的人在乘坐火车前不宜空腹 ，也不宜吃得过饱 。

〖陆〗
、坐火车晕车怎么办 闻生姜：坐车前准备一块生姜
，如果在坐火车时出现晕车的现象，可以把事先准备好的生姜放在鼻孔处闻一闻 ，这样可以有效缓解晕车的症状，因为生姜含有姜酮、姜醇 、姜酚
，这三种物质具有一定的挥发性，能够刺激胃液分泌 ，所以能够缓解晕车的症状。

晕火车是什么原因

个体差异导致了对平衡刺激的不同反应
。当平衡系统接收到强烈的刺激
，如急刹车或剧烈旋转时，即使是正常运作的平衡系统也可能引发头晕 ，这是正常的生理反应
，通常短时间内会自行缓解。然而，有些人对这种刺激的耐受性较低 ，即使是微小的平衡变化也会产生强烈的反应 。

封闭环境引发的不适
。火车车厢是一个相对封闭的环境
，空气流通不畅，长时间在这种环境下 ，容易导致缺氧
，从而引发头晕。 长时间坐姿的影响 。长时间的坐姿不动，容易造成血液循环不畅 ，特别是长时间保持同一姿势，容易导致颈部肌肉紧张
，压迫血管，造成脑部供血不足 ，引发头晕
。 个体差异及健康状况。

晕车原因：一般人晕车主要是因为车厢内的异味以及车辆行驶过程中频繁的加速减速造成的 。这些外部刺激会对人的前庭功能产生影响
，从而引发晕车症状
。火车乘车环境：火车车厢内通常没有汽油味道，且火车行驶过程相对稳定 ，不会出现快速的加速和减速运动。因此
，相比汽车或飞机，坐火车晕车的人并不多 。

不适感：晕车的人会感觉上腹不适 ，面色苍白
，出冷汗
。眩晕与呕吐：严重时可能出现眩晕，甚至恶心呕吐。晕车原因：前庭功能不发达：晕车的人一般前庭功能不发达 ，对运动刺激的耐受能力较差 。

眩晕等症状
，严重时甚至会发生恶心呕吐。 晕车的原因 一般人晕车可能是由于车厢内的异味
、车辆行驶过程中的频繁加速减速等因素造成的
。而晕车的人通常前庭功能不发达，对运动刺激的耐受能力较差。综上所述 ，虽然大多数人坐火车不会晕车，但也有部分人可能会因为晕动症或其他因素而出现晕车症状 。

晕火车怎么办?每次回家要坐20个小时的火车,真是难受死了,只喝矿_百度...

〖壹〗、尽量坐在火车行驶方向的前部
，就靠近窗户的位置
。这样可以让你的视野更开阔，看到窗外的景色有助于减轻晕眩感。同时 ，保持头部稳定
，尽量避免快速转动或过度摆动 。在乘车期间，可以尝试一些简单的放松技巧 ，如深呼吸 、闭上眼睛休息等
。这些方法有助于降低身体紧张程度
，进而减轻晕火车的症状。

〖贰〗
、由于熬夜会占去正常睡眠的时间，因此在补充睡眠上不妨见机行事 。如下班回家时 ，在车上闭目养神片刻
，或在单位午休时为自己安排一小会儿午睡等，可恢复体力 ，使精神振作
。

〖叁〗、我比较推荐鸡心这种东西
，因为没有骨头 所以在吃的时候不用吐骨头。费用也比较便宜，也就是八块钱一斤 ，可以买上四五斤，回家之后用水清洗
，再用盐水浸泡一会儿，之后放入一些调味料 ，腌制上半个小时
，然后放锅里面煮 。在煮的时候可以放一些香叶，桂皮 ，八角
，白芷等一些东西，可以做出非常好的味道
。

坐车晕车怎么办最有效方法

注意通风：开窗通风也可以缓解晕车。如果车内汽油气味重 ，还会引起晕车 。如果通风后感到不适
，应立即选取睡在车前合适的座位上。2不要空骑在肚子上或吃太多：容易晕车的人不要/[k0/]骑在肚子上，空骑在肚子上最容易晕车
。

坐车晕车可以采取以下有效方法进行缓解：注意饮食：避免空腹或过饱：通常吃至七分饱即可 ，以免肠胃不适引发晕车。服用晕车药或晕车贴：晕车药：在乘车前40分钟
，用温开水送服晕车药，能有效缓解晕车症状 。晕车贴：使用晕车贴也能起到类似的缓解效果
。使用生姜：贴肚脐：将生姜片贴在肚脐上 ，用伤湿膏固定。

坐车时经常晕车，可以尝试以下方法来缓解：尽量坐在车辆的前排座椅：前排座椅的颠簸相对较小
，可以有效降低晕车现象 。尤其是大客车，坐在后排更容易晕车 ，因此选取前排座位是一个明智的选取
。坐车前不要吃太多：上车前避免过量进食
，尤其是油腻食物，这些食物可能导致恶心和呕吐。

有治坐30小时火车晕车的办法吗?

缓解晕车最有效的方法主要包括药物治疗和非药物治疗两方面：药物治疗： 口服抗组胺或抗胆碱类药物：如苯海拉明 、盐酸倍他司汀
、氯丙嗪等 ，这些药物能有效缓解因前庭神经受刺激而产生的头晕、恶心等症状 。 注意用药时机：建议在乘车前30分钟至1小时服用
，以确保药物在乘车期间发挥最佳效果
。

治疗晕车最有效的方法是在上车前半小时服用晕宁药物。选取合适的时间服用药物至关重要，因为晕车症状通常在乘车后的15至30分钟内开始显现 。因此 ，提前半小时服用药物可以确保药物在晕车症状出现前就已经开始发挥作用
。此外
，服用药物后，乘客还需要采取其他措施来减轻晕车症状。

有晕车史的 ，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物
，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱 治晕车晕船的妙法 足部按摩疗法 在乘车前半小时 ，用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾，力度适中
，持续五分钟 。同时配合深呼吸，即可防止晕车。 手部按摩疗法 在乘车前 ，仔细揉搓两手大拇指3-5分钟
。此外
，还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。

治疗晕车的急救方法喝食醋乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车 。乘车前做按摩『1』 、手部按摩疗法在乘车前 ，仔细揉搓两手大拇指3~5分钟
。此外
，还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。

生姜贴肚脐：乘车前20~30分钟，将鲜生姜捣烂 ，将其填充在肚脐上
，外用医用胶布固定 。若乘车时间超过10小时，可中途更换一次
。晕车严重者 ，可以同时口含一片生姜。生姜性味辛温
，有发表健脾
、止呕解毒等功效，它含有的姜酮、姜烯酮有很强的末梢性镇吐 、镇静作用 。

每次坐车和火车都会晕车 ，用几天时间才能恢复正常，请问这是什么原因
，有什么方法能治疗（每次坐车大约在十八个小时） 2013-10-13 23：20许彩霞医师 病情分析： 晕车是人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电 ，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心
、呕吐、头晕等症状群
。

本人想参加第七届为学杯夏令营,要坐火车去,可是本人坐火车会晕车,所以...

〖壹〗 、你可以做飞机去
、正好我也是要去参加这个夏令营火车速度慢。一般都不会晕的 。只有汽车、船 、飞机
、动车才会
。可以把姜切一片贴在肚脐上好像可以用风湿那种贴。拿在鼻子上闻也行 。听歌睡觉也是种办法。似乎有点效果
。晕车是人的神经系统受到运动影响发生障碍
，没有立杆见影的去除方法。