本文目录一览：

• 〖壹〗、大连疫情感染79人,疫情当下我们究竟能做什么?
• 〖贰〗 、吉林市全市调整为低风险是真的吗?
• 〖叁〗、31省区市新增本土确诊3例(全国疫情最新报道)

大连疫情感染79人,疫情当下我们究竟能做什么?

〖壹〗
、事实上，在七月的最后几天 ，大连的疫情相当的严重，甚至感染了79人 。简单地梳理一下大连的疫情脉络
，在7月22日，大连新增一例本土确诊病例 ，这也是本轮疫情的导火索。到了7月23日
，大连新增2例确诊病例以及15例无症状感染者
。7月24日，大连新增9例确诊病例和26例无症状感染者。7月25日 ，大连新增12例确诊病例和14例无症状感染者 。

〖贰〗、在疫情期间
，保持积极乐观的心态非常重要
。可以通过阅读 、听音乐
、运动等方式来缓解压力，保持心情愉悦。同时 ，积极传播正能量
，鼓励身边的人也做好防护措施，共同抗击疫情 。总结：在疫情当下 ，我们应当充分了解并评估所在地疫情情况
，根据工作情况调整生活节奏，关注家庭情况并保护家人安全
。

〖叁〗、疫情当下 ，适合做的副业应基于合法 、稳定与风险可控的原则。虽然某些“灰色产业 ”可能看似能迅速带来收益，但这类产业往往伴随着较高的法律风险与不确定性
，并不推荐作为副业选取 。

〖肆〗
、可以通过阅读、听音乐 、与家人朋友交流等方式，缓解焦虑和压力
。 同时 ，也要相信国家和政府的防控措施
，坚定信心，共同抗击疫情。 综上所述 ，疫情当下自保的关键在于积极接种疫苗
、做好个人防护、保持良好的生活习惯 、关注疫情动态并遵守防疫政策以及保持积极心态 。

〖伍〗
、这不仅能体现社会责任感
，还能在帮助他人的过程中获得成就感和满足感
。传递正能量：通过社交媒体等平台，积极传播正能量信息 ，鼓励他人保持乐观心态
，共同抗击疫情。总之，在疫情当下 ，我们需要保持高度的警惕性和责任感
，严格遵守疫情防控措施，保持独立自主的生活方式 ，关注心理健康并保持积极心态 。

〖陆〗、理解并接受现实 首先，我们需要理解并接受当前的现实。疫情是一种全球性的灾难
，它不分国界 、种族和地域，对每个人都产生了深远的影响
。在这样的背景下 ，我们被隔离、无法自由行动
，是疫情防控的必要措施。虽然这些措施给我们带来了不便，但它们是为了保护我们和他人的健康和安全 。

吉林市全市调整为低风险是真的吗?

吉林市全市调整为低风险是真的
。按照国家新冠肺炎疫情分区分级标准 ，6月7日起将吉林市丰满区风险等级由高风险调整为低风险
，将吉林市昌邑区
、船营区风险等级由中风险调整为低风险。吉林省将根据疫情发展态势，适时对各地分区分级做出调整 。同时提醒广大群众 ，当前“外防输入
，内防反弹”形势依然严峻，要进一步提高防范意识 ，做好个人防护
，保护好自己和家人的健康
。

据吉林发布，按照国家新冠肺炎疫情分区分级标准 ，6月7日起将吉林市丰满区风险等级由高风险调整为低风险，将吉林市昌邑区、船营区风险等级由中风险调整为低风险。截至近来
，全国所有省市县均调整为低风险地区 。

全国中高风险地区再度清零是真的
。今日（7日），吉林省疫情防控工作领导小组办公室宣布 ，按照国家新冠肺炎疫情分区分级标准
，6月7日起将吉林市丰满区风险等级由高风险调整为低风险，将吉林市昌邑区 、船营区风险等级由中风险调整为低风险。自此全国所有县域的风险等级均调整为低风险 。

吉林市现在是低风险区
。小贴士：近来我市“外防投入
、内防反弹
”的压力仍然很大。广大市民要进一步增强防范意识 ，自觉遵守疫情防控相关要求
，减少人员流动 。应坚持戴口罩、勤洗手 、保持通风
、保持社交距离、不聚餐 、不聚会
、使用筷子、共餐，降低感染风险。

吉林市全域均为低风险地区
。为做好全市疫情防控工作 ，维护正常社会秩序和经济社会发展
，吉林市新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室提醒广大群众，与该病例返吉以来有过接触史或以上活动轨迹有交集的人员。请在做好个人防护的情况下 ，立即向属地社区（村屯）或疾控机构报告
，按要求配合做好相关疫情管控措施 。

吉林出入情况：吉林现在还能自由出入，因为吉林省并没有因为此次本土疫情而出现封城的情况
。但需要注意的是 ，这一前提是所在地区为低风险区。 出吉林市是否需要隔离： 低风险区：大部分地区对那些从低风险区且没有疫情感染的城市来的人员，不要求隔离
，但可能需要提供健康码绿码或核酸证明 。

31省区市新增本土确诊3例(全国疫情最新报道)

月19日0—24时，31个省（自治区 、直辖市）新增本土确诊病例3例
。以下是详细情况：病例分布：新增的3例本土确诊病例中 ，辽宁省有2例
，均在大连市；吉林省有1例，在吉林市。境外输入情况：同期 ，境外输入确诊病例为20例
，其中上海6例，广西5例 ，山东4例
，广东2例，云南2例 ，福建1例 。

月4日0—24时
，全国31个省（自治区
、直辖市）和新疆生产建设兵团报告疫情情况如下：新增确诊病例：1235例
。

北京市近期出现了新的本土疫情。据官方消息，3月13日15时至14日16时 ，北京市新增本土感染者5例，均为确诊病例
，分别位于朝阳区3例、东城区1例 、顺义区1例 。以下是关于北京疫情的最新详细报道：新增病例情况：北京市在3月13日15时至14日16时的时间段内，新增了5例本土确诊病例
。