本文目录一览：

• 〖壹〗、大连疫情感染79人,疫情当下我们究竟能做什么?
• 〖贰〗 、31省区市新增本土确诊3例(全国疫情最新报道)
• 〖叁〗
  、31省份新增本土176+939
• 〖肆〗、各地新冠新增确证病例

大连疫情感染79人,疫情当下我们究竟能做什么?

〖壹〗 、事实上，在七月的最后几天 ，大连的疫情相当的严重
，甚至感染了79人。简单地梳理一下大连的疫情脉络，在7月22日 ，大连新增一例本土确诊病例
，这也是本轮疫情的导火索 。到了7月23日，大连新增2例确诊病例以及15例无症状感染者
。7月24日 ，大连新增9例确诊病例和26例无症状感染者。7月25日
，大连新增12例确诊病例和14例无症状感染者 。

〖贰〗
、在疫情蔓延的当下，首先要做的是保持冷静与理性
。面对各种信息和消息 ，尤其是未经官方证实的内容，要谨慎判断
，避免被不实信息或情绪化的言论所影响。关闭或减少浏览社交媒体上的信息，尤其是那些可能引起情绪波动的内容 ，有助于保持心态平和 。

〖叁〗、在疫情卷土重来的当下
，可通过以下措施科学应对，涵盖工作 、外出
、家居三大场景：工作期间防护要点口罩佩戴规范 单人办公室可脱口罩 ，多人办公需保持1米以上距离且确认对方健康状况良好时方可脱口罩
。无法确定风险的环境（如电梯、会议室）必须佩戴口罩
，避免与他人密切接触。

〖肆〗 、疫情当下我们的做法：尽量减少外出活动 。避免去疾病正在流行的地区。建议春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息
。减少到人员密集的公共场所活动 ，尤其是空气流动性差的地方
，例如公共浴池、温泉
、影院、网吧 、KTV
、商场、车站 、机场
、码头、展览馆等。个人防护和卫生 。外出佩戴口罩
。

〖伍〗 、综上所述，疫情隔离期间是一个难得的自我成长机会。通过明确“躺平”的真正含义
、利用时间进行自我提升、培养自律与坚持的习惯 、保持积极心态与乐观情绪以及合理规划时间等方法 ，我们可以在隔离期间实现自我成长并学会更好地“躺平 ” 。记住
，成长是一个持续的过程，需要我们不断努力和坚持
。

31省区市新增本土确诊3例(全国疫情最新报道)

月19日0—24时 ，31个省（自治区
、直辖市）新增本土确诊病例3例。以下是详细情况：病例分布：新增的3例本土确诊病例中，辽宁省有2例
，均在大连市；吉林省有1例，在吉林市 。境外输入情况：同期 ，境外输入确诊病例为20例
，其中上海6例，广西5例 ，山东4例
，广东2例，云南2例 ，福建1例
。

月2日内蒙古报告新增本土确诊病例3例
，均在锡林郭勒盟。新增病例情况：6月2日0—24时，内蒙古自治区新增本土确诊病例3例 ，且这3例病例均发生在锡林郭勒盟 。无症状感染者情况：除了新增的本土确诊病例外
，当日还新增本土无症状感染者4例
。其中，呼和浩特市1例、锡林郭勒盟2例 、乌兰察布市1例。

月21日上午11时 ，上海市疫情防控工作新闻发布会通报了上海新增3例本土确诊病例的情况，并对相关地区的风险等级进行了调整 。

年4月6日0—24时
，河北省疫情情况如下：新增本土确诊病例：3例，全部为邯郸市报告。新增本土无症状感染者：139例 ，其中邯郸市78例、保定市59例
、石家庄市1例（为外省关联病例）、定州市1例（为外省关联病例）
。

31省份新增本土176+939

〖壹〗 、省份新增本土确诊病例176例
，本土无症状感染者939例。具体信息如下：本土确诊病例情况：总数：176例 。主要分布地区：上海88例，北京50例 ，四川20例
，天津8例，河南4例 ，广东3例
，吉林2例，辽宁1例
。转归情况：含82例由无症状感染者转为确诊病例 ，其中上海71例
，北京6例，天津4例 ，辽宁1例。

〖贰〗
、省份新增本土确诊病例176例，新增本土无症状感染者939例 。本土确诊病例情况：总数：31个省（自治区、直辖市）新增本土确诊病例176例
。主要分布地区：上海88例
，北京50例，四川20例 ，天津8例
，河南4例，广东3例 ，吉林2例
，辽宁1例。

〖叁〗 、省份新增本土确诊病例176例，新增本土无症状感染者939例 。新增本土确诊病例情况：总数：31个省（自治区
、直辖市）报告新增本土确诊病例176例
。主要分布地区：上海88例 ，北京50例
，四川20例，天津8例 ，河南4例
，广东3例，吉林2例 ，辽宁1例。

各地新冠新增确证病例

〖壹〗、月13日，云南省卫生健康委员会通报
，7月12日0时至24时，云南省新增新冠肺炎本土确诊病例1例 。该病例是在瑞丽市重点人群核酸检测中被发现的 ，随即被用负压救护车转运至定点医院隔离诊治
。结合流行病学史 、临床表现和实验室检测结果
，该病例被诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。

〖贰〗
、月29日，国家卫健委通报 ，6月28日0-24时
，我国31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎确诊病例18例，且均为境外输入病例 。具体情况如下：地域分布：云南报告4例 ，福建报告3例
，广东报告3例，安徽报告2例 ，四川报告2例
，陕西报告2例，上海报告1例 ，浙江报告1例。

〖叁〗 、总体情况：1月24日0-24时，31个省（自治区
、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎确诊病例45例
。境外输入情况：其中境外输入病例27例
，分布如下：上海10例 广西5例 云南4例 北京3例 浙江3例 广东2例 含5例由无症状感染者转为确诊病例，分别为浙江2例、广西2例 、广东1例。